Cómo disfrutar del deporte sin preocuparse por la incontinencia
Oct 14, 2022 10:59:41 AM
La actividad física es imprescindible para mantener un estilo de vida saludable. Practicar ejercicio con regularidad ayuda a controlar la presión arterial, el peso, la diabetes y la hipercolesterolemia. Además, contribuye a la liberación de estrés y a un descanso reparador, mejora la autoestima y es un buen aliado contra la ansiedad y la depresión. Hacer ejercicio te permite tener un mejor estado físico y mejora tu salud mental y la sensación general de bienestar1,2.
Topics: Incontinencia urinaria, Incontinencia fecal, Deporte
